Zuckerfrei durchs Leben und dabei mit Genuss abnehmen!?



In dieser Einführungsveranstaltung erfahren Sie viel Wissenswertes über das Thema "Low Carb" (kohlenhydratreduzierte Ernährung). Sie erfahren, worum es bei dieser Ernährungsform geht, wie sie Ihnen helfen kann Ihr Gewicht langfristig ohne Hungern zu reduzieren und warum sie auch bestens für Diabetiker geeignet ist. Sie erhalten hilfreiche Tipps, wie Sie Ihre Essgewohnheiten überprüfen und ändern können.

Im anschließenden praktischen Teil lernen Sie an (teilweise) selbst gekochten Beispielen Gerichte/Zutaten und Beilagen kennen, die ihren kohlenhydratreichen „Verwandten“ in nichts nachstehen.
Haben Sie schon einmal Gemüse-Püree als alternative Beilage ausprobiert? Knusperpanaden ohne Paniermehl und Cornflakes? Ja, das geht! Des Weiteren lernen Sie den ultimativen Alles-Könner-„Teig“ kennen, der sowohl als Dessert, Beilage, zum Frühstück oder einfach so verzerrt werden kann.
Seien Sie gespannt und lassen Sie sich auch ein wenig überraschen!

Anmeldeschluss: 04.01.2021
1 Abend, 14.01.2021
Donnerstag, 18:00 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
Ramona Schneider
211-3510
Realschule plus an der Römervilla Außenstelle Weißenthurm, Kirchstraße 3, 56575 Weißenthurm, Lehrküche
Kursgebühr: 34,90 €
Belegung: