Tôsô X next level experience

Ein konzipiziertes Konzept aus Kampfsport / Verteidigung, Aerobic und Cardioelementen

Toso X ist ein von der IFAA konzipiziertes Konzept, aus Kampfsport/ Verteidigung, Aerobic und Cardioelementen.

Toso ist japanisch und bedeutet " der Kampf mit bestimmten Dingen und Umständen".
In den Unterrichtsstunden kämpfen die Teilnehmenden für Ihre persönlichen Ziele, Ihrem "X".
Dem Platzhalter für z.B. Stressabbau, Kampf gegen die Pfunde, die eigenen Schwächen, den inneren Schweinehund, oder der Steigerung der Fitness zu schnellen Beats.
Ein Kursformat für jede Person die fit bleiebn- oder werden will.


Bitte mitbringen: Hallenschuhe, genügend zu Trinken und ein Handtuch.

Anmeldeschluss: 04.09.2020
8 Abende, 14.09.2020 - 16.11.2020
Montag, 17:15 - 18:15 Uhr
8 Termin(e)
Markus Blonski
202-8209
Kursgebühr: 32,00 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Markus Blonski

Mülheim-Kärlich
202-8210 14.09.20
Mo