Hatha-Yoga am Nachmittag - für Anfänger und Leichtfortgeschrittene


Die alte indische Lehre des Yoga ist ein Weg, über körperliche Übungen die Seele besser mit dem Körper zu verbinden und in ein Gefühl des „Einsseins“ zu führen. Das Konzept gibt jedem die Möglichkeit, mit Yoga zu beginnen, egal, wo man sich befindet. Sie erhalten einen verbesserten Gesundheitszustand, neue Motivation und Energie. So sind Sie gewappnet für die alltäglichen Belastungen Ihres Jobs.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen. 2 Std. vorher nichts mehr essen.
9 Nachmittage, 16.01.2018 - 20.03.2018
Dienstag, 16:10 - 17:40 Uhr
9 Termin(e)
Thomas Nowak, Yogalehrer BDY, EYU
181-8022
Mehrzweckhalle, Hauptstr. 10 - 12, 56220 St. Sebastian, Nebenraum
Kursgebühr: 61,20 €
Belegung: