Funktionsgymnastik 55


Bewegungsarmut beschleunigt den von Natur aus langsamen Alterungsprozess mit all seinen vielen kleinen Übeln. Dieser Kurs bietet interessierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein speziell ihrem Alter angepasstes Trainingsprogramm, das sie zwar nicht jünger machen, dafür aber das Wohlbefinden steigern kann. Richtig ausgewählte und wohldosierte Übungen können auch noch im Alter Bewegungseinschränkungen beheben, die Elastizität erhalten und sogar verbessern.
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, 1 Getränk


17 Vormittage, 26.01.2018 - 18.05.2018
Freitag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
17 Termin(e)
Karin Bretz, lizenzierte ÜL-B Trainer/in, Deutscher Sportbund
181-8062
Karin Bretz, Rübenacher Str. 72, 56218 Mülheim-Kärlich, Dozentenwohnung
Kursgebühr: 51,00 €

Weitere Veranstaltungen von Karin Bretz

Mülheim-Kärlich
172-8059 05.09.17
Di
Mülheim-Kärlich
172-8061 08.09.17
Fr
Mülheim-Kärlich
181-8060 23.01.18
Di