"Stress lass nach"

Wie gehe ich mit Stresssituationen im KiTa Alltag um
„Ich habe Stress“. Diese Äußerung gehört heute zu unserem täglichen Sprachgebrauch.
Haben Sie auch manchmal das Gefühl gestresst zu sein. Wird Ihnen
manchmal alles zu viel, weil jeder etwas von Ihnen will?
Dieser Kurs hilft Ihnen Ihre Stressoren zu erkennen und somit Stressreaktionen
zu vermeiden. Es werden Methoden vorgestellt, die im körperlichen, kognitiven
und emotionalen Bereich eingesetzt werden, um Sie im täglichen Umgang mit
Stress zu unterstützen. Auf diese Weise haben Sie die Möglichkeit, gelassener
mit Herausforderungen im berufl ichen und privaten Bereich umzugehen.
Der Preis gilt borbehaltlich der Förderung durch das Land. (Preis ohne Förderung und bei einer TN zahl unter 10 sind 120,00 Euro)
2 Tage, 13.05.2017, 20.05.2017
Samstag, wöchentlich, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause
2 Termin(e)
Diane Tausch
171-9055
VHS Schulungszentrum, Burgstraße 27, 56218 Mülheim-Kärlich, Kärlich, Mehrzweckraum, 1 Stock
50,00 € (gültig von 10 bis 16 Teilnehmenden)
Belegung:

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